FILOZOFIA TRENINGU

Kolarstwo górskie to nasza pasja i nasz sposób na życie. W tej niezwykle trudnej dyscyplinie nie poradzilibyśmy sobie tak dobrze, gdyby nie odpowiednie przygotowanie.

Przez lata naszych karier mieliśmy i wciąż mamy okazję obcowania, trenowania, współpracowania i ścigania się z najlepszymi w kraju i na świecie specjalistami w tej dziedzinie. To unikatowe doświadczenie, podparte solidną, wciąż zgłębianą wiedzą specjalistyczną pozwoliło nam na wypracowanie skutecznych metod treningowych.

Nauczyło to nas także jednej, niezwykle istotnej rzeczy. Każdy człowiek jest inny: mamy różne organizmy, inne osobowości, odmienne style życia. Podobnie różnorodne powinno być podejście do treningu zawodników. Twój trening musi być dostosowany do Twoich możliwości i predyspozycji.

NIE MA JEDNEJ DROGI DO CELU!

Bardzo ważne jest dla nas podejście indywidualne i dobry kontakt z prowadzonymi przez nas zawodnikami. Daj się poznać, powiedz co chcesz osiągnąć, a my pokażemy Ci drogę. Twoją własną drogę.

Jeśli tu trafiłeś, to na pewno już o tym wiesz, że uprawianie kolarstwa to ciężka praca. Jednak trening nie może być dla Ciebie karą. Parafrazując słynnego amerykańskiego trenera biegaczy Arthur Lydiarda: masz trenować, a nie się katować!
Gwarantujemy Ci, że podejmując współpracę z nami, osiągniesz wysoką formę sportową, osiągniesz swoje cele a przy tym wszystkim zachowasz dobre zdrowie i samopoczucie.

Masz pytania? Napisz do nas!
robert@banachbrothers.pl
bartosz@banachbrothers.pl

JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA Z NAMI?

Pakiet Basic

  • opracowanie spersonalizowanego planu treningowego: rozmowa, wyznaczenie celów, ogólnych ram treningu
  • nieograniczony kontakt mailowy i raz w tygodniu kontakt telefoniczny
  • plan treningowy wysyłany drogą elektroniczną za pośrednictwem platformy TrainingPeaks™ raz na 14 dni
  • określanie stref treningowych (opartych o pomiar tętna lub mocy) na podstawie badań wydolnościowych lub indywidualnych testów
  • analiza wszystkich treningów, ocena realizacji planu i dopasowanie kolejnych jego etapów
  • KOSZT MIESIĘCZNY: 300 PLN
    UMOWA ZAWIERANA NA 12 MIESIĘCY Z MOŻLIWOŚCIĄ JEJ ROZWIĄZANIA BEZ DODATKOWYCH KOSZTÓW

    Pakiet Elite

  • opracowanie spersonalizowanego planu treningowego: rozmowa, wyznaczenie celów, ogólnych ram treningu
  • nieograniczony kontakt mailowy oraz telefoniczny
  • plan treningowy wysyłany drogą elektroniczną za pośrednictwem platformy TrainingPeaks™ raz na 7 dni
  • określanie stref treningowych (opartych o pomiar tętna lub mocy) na podstawie badań wydolnościowych lub indywidualnych testów
  • analiza wszystkich treningów, ocena realizacji planu i dopasowanie kolejnych jego etapów
  • plan treningowy dopasowywany do okoliczności i korygowany na bieżąco
  • kompleksowa analiza badań wydolnościowych (możliwe pośrednictwo w umówieniu badań)
  • określanie stref treningowych (opartych o pomiar tętna lub mocy) na podstawie badań wydolnościowych lub indywidualnych testów
  • porady w zakresie diety i suplementacji
  • porady w zakresie doboru sprzętu
  • możliwość uzyskania rabatu (sprzęt, serwis, odżywki) w sklepie rowerowym BanachBrothers
  • KOSZT MIESIĘCZNY: 400 PLN
    UMOWA ZAWIERANA NA 12 MIESIĘCY Z MOŻLIWOŚCIĄ JEJ ROZWIĄZANIE BEZ DODATKOWYCH KOSZTÓW

    Dodatkowe opcje:

  • Trening indywidualny (120 PLN)
  • Masaż: sportowy, klasyczny, leczniczy (60 PLN ) rehamot.pl
  • Zgrupowania
  • Regularne treningi grupowe