Dla kogo?

Obóz skierowany jest dla wszystkich chętnych, treningi prowadzone będą na 3 różnych poziomach zaawansowania (podstawowy, średniozaawansowany i zaawansowany). W celu przypisania do danej grupy przeprowadzona zostanie ankieta.

W zależności od grupy, na treningach kolarskich zawodnicy będą mieli do pokonania trasę od 30km do 140km, podczas biegania od 6 do 15 km, a na treningach pływackich od 1,5km do 3km.

Zakwaterowanie

Długość pobytu: 7 dni

Data: 15.03.2020 –  22.03.2020

4* hotel Cap Negret w Mieście Altea. Jest to miasto położone na wybrzeżu Costa Blanca nad Morzem Śródziemnym. Średnia temperatura w marcu wynosi  około 17-22stopni. Hotel Cap Negret oferuje prywatny dostęp do kamienistej plaży Cap Negret de Altea. W każdym pokoju zapewniono bezpłatne WiFi. W zaledwie 10 minut można dojść z hotelu Cap Negret do centrum miejscowości Altea. Hotelowy taras zapewnia bezpośredni widok na morze.

Kadra trenerska:

Bartosz Banach
Utytułowany zawodnik kolarstwa górskiego z wieloma osiągnięciami m.in. zdobycie tytułu Mistrza Polski w sztafecie MTB XC, wielokrotny medalista Pucharu Polski w Maratonie MTB, wicemistrzostwo Polski w kolarstwie przełajowym CX. Obecnie jeden z czołowych polskich triathlonistów oraz Mistrz Polski w cross triathlonie. Trener personalny.

Robert Banach
Utytułowany zawodnik kolarstwa górskiego z wieloma osiągnięciami m.in. zdobycie tytułu Mistrza Polski w MTB XC w kategorii U-23, wicemistrzostwo Polski w MTB XC 2003, zdobycie tytułu Mistrza Polski w crossduathlonie, drużynowy Mistrz Polski w MTB XC (2000 r. w składzie z Mają Włoszczowską i Piotrem Formickim), Wicemistrz Polski w Maratonie MTB. Trener personalny

 Tadeusz Czepukojć
Trener pływania ,triathlonu i techniki biegowej Chi running. Mistrz Polski w triathlonie na dystansie olimpijskim w kat.wiekowej 2015,2016,2017 r. Specjalista open water  https://www.youtube.com/watch?v=HjrsEqL5qtE

Cena obejmuje:

  • Zakwaterowanie w pokojach 2-osobowych
  • Wyżywienie (śniadanie, obiad i kolacja w formie bufetu szwedzkiego)
  • Basen (outdoor), siłownia
  • Bezpłatne Wi-Fi
  • Transfer (Ryanair 15.03. 6:35-10:05 Gdańsk-Alicante, 22.03. 10:40-14:10 Alicante-Gdańsk)
  • opieka trenerska – Robert i Bartosz Banach oraz Tadeusz Czepukojć
  • Zorganizowane grupowe treningi kolarskie, pływackie, biegowe
  • Uczestnictwo w wykładach oraz zajęciach dodatkowych
  • 2 wejścia na basen oraz możliwe pływanie open water w zależności od pogody (zalecane zabranie pianki)
  • Ubezpieczenie OC NNW dla sportowców
  • 1 trening kolarski z pomiarem kwasu mlekowego

Dodatkowe koszty

  • Cena nie obejmuje przewozu roweru z/na lotnisko (możliwa pomoc w wypożyczeniu roweru www.topbikesrental.com) Transfer roweru z lotniska do hotelu dodatkowo płatne 20 EUR w 2 strony
  • Cena nie obejmuje przelotu

Cena: 2999zł/os płatne do 15.12.2019

Cena: 3100zł/os płatne do 15.01.2019

Jeżeli masz jakieś pytania napisz do nas bartosz@banachbrothers.pl