Chcę być Mistrzem Świata w kolarstwie Górskim!

Przed młodymi zawodnikami cały świat stoi otworem. Niejeden junior marzy o tęczowej koszulce! Ba, marzą o niej wszyscy! Jaki jest koszt  posiadania tytułu Mistrza Świata w Kolarstwie Górskim? Czy same treningi  i upór wystarczą? Jak wygląda droga do zdobycia mistrzowskiej formy?             Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Nie ma przepisu na wykreowanie Mistrza Świata. Patrząc na czołówkę światową każdy zawodnik z pierwszej 15 na Pucharze Świata może zdobyć czempionat! Tak, gdyż  do końcowego sukcesu potrzebne jest jeszcze szczęście! Na ile temu szczęściu można pomóc postaram się odpowiedzieć poniżej analizując budową grupy sportowej...

Czytaj więcej

Kijem w szprychy

Na kolejną edycję Pucharu Polski wybieraliśmy się z bojowym nastawieniem, w dobrej dyspozycji. Walka o klasyfikację generalną teoretycznie było otwarta. Po odliczeniu najsłabszych wyścigów Adrian i Andrzej mieli tyle samo punktów czyli 36. Bartosz notował gorszy wynik o zaledwie 4 oczka. Pozostały dwa wyścigi i wszystko mogło się wydarzyć. Wszystko mogło się wydarzyć w pozytywnym znaczeniu tego słowa lecz zabrakło nam szczęścia.         Tuż przed wyjazdem odbieram telefon od redaktora MTBNews.pl: „Robert, przepraszam , ale odwołuje wyjazd, ja i Przemek Ebertowski mamy grypę żołądkową. Ledwo co żyjemy”. Szkoda mi było Przemka bo solidnie przygotowuje się do...

Czytaj więcej

Kolarskie szachy nabite w butelkę

W miniony weekend startowaliśmy na dwóch imprezach sportowych. Susz i Hermanów gościły pokaźną grupę maratończyków. Imprezy bardzo nam pasowały pod względem logistycznym. Susz oddalony od Gdańska o 140 km. Stąd relatywnie niedaleko było już do Hermanowa. Także zaraz po sobotnich zawodach udaliśmy się w poznańskie. Wyścigi pasowały także pod względem sportowym i przygotowawczym. Wyścig w Suszu nie należał do ciężkich i był dobrą rozgrzewką przed Hermanowem gdzie spodziewaliśmy się mocniejszej obsady i bardziej wymagającego wyścigu.       W Suszu mieliśmy do pokonania 3 pętle po 20km. Trasa ze względu na położenie była płaska. Nieliczne podjazdy pokonywało się na...

Czytaj więcej

Mistrzostwa Polski w Maratonie czyli totalna ekstrema

W Jeleniej też  pada i to od 3 dni! No to niezłe czeka nas błotko- mówię sobie po cichu. Na szczęście w dniu startu przestało padać, ale na trasie szlamu nie brakowało. Zanim jednak przejdę do sportowej części widowiska chciałem napisać o pewnym fakcie, który moim zdaniem niedopuszczalny jest na takiej imprezie. Chodzi mi o rozstawienie zawodników w sektorach…       Jak co tydzień wcześnie rano pod nasz blok podjeżdża Piotr (masażysta) teamowym busem. Znowu jedziemy na zawody. Tym razem zawody najwyższej rangi! Przygotowania do imprezy przebiegały dobrze, aczkolwiek nie tak jak sobie wymarzyliśmy. Wojtka nie odpuszcza kontuzja...

Czytaj więcej

Luiza CUP 2011. Puchar pozostał u Banachów!

Równo rok temu zaraz po MP w Maratonie, które odbywały się w Jeleniej Górze pojechaliśmy do Człuchowa. Człuchów leżał na trasie powrotnej do domu. Skuszeni nagrodami postanowiliśmy w drodze powrotnej zawitać na te zawody. Była to pierwsza edycja tej imprezy. O tamtym wyścigu nie będę się rozpisywał. Udało mi się wygrać, Bartosz był 2. Trzecie miejsce zajął Sławomir Pituch a 4 był Krzysztof Krzywy.       Można wspomnieć, że nagrody były naprawdę atrakcyjne. Karbonowe komponenty firmy JAGU były miłą nagrodą za nasz wysiłek… Miło nam nie było jak po 3 miesiącach przyszedł list polecony z Gminy w sprawie...

Czytaj więcej

Kryzysowa narzeczona

Wakacje nabrały rozpędu.  Pierwsza część sezonu kolarskiego za nami. Plan dnia wygląda podobnie, śniadanie, trening, obiad i rozkoszowanie się transmisją z Tour de France. Wieczorami kiedy słońce już zajdzie i w mieszkaniu zrobi się chłodniej jest czas na refleksje, odpoczynek  i przygotowania do kolejnego dnia. Dzisiaj jest wyjątkowo duszno-zbiera się na burzę. Popijając piwo miodowe chciałem podzielić się z Wami ciekawą historią z początku sezonu.         Pod koniec marca nic nie wskazywało na to, że zaczną się kłopoty. Treningi, zgrupowania realizowane były zgodnie z planem. Nowe rowery szosowe dostaliśmy już na zgrupowaniu w Hiszpanii. Po powrocie...

Czytaj więcej

26% pod górę, nad morzem. Przy tym Mont Ventoux na TdF to pikuś ;) (VIDEO)

Aby mieć z górki, najpierw musimy pod nią podjechać. Nie zawsze się to udaje, więc czasami trzeba podbiec z rowerem. Podjeżdżają tylko najlepsi. A Ty? Zmierz się z tym 26% podjazdem, który nie znajduje się w sercu polskich gór, ale nad gdańskim morzem. A dokładniej w trójmiejskich lasach. Ten podjazd czeka na kolarzy podczas kolejnej edycji Bike Tour – Matemblewo (02.07). Przy tym Mont Ventoux na TdF to pikuś 😉   BIKE TOUR Matemblewo 2011 – finałowy podjazd 26% „Mont...

Czytaj więcej

„Robert Banach Camp” – ponad 50 osób na kolejnej zbiórce w Gdańsku

Lato się zaczęło i od razu kolarzami (jak grzyby po deszczu?) obrodziło w Trójmiejskich lasach! 🙂 Jest nas coraz więcej – we wtorek (28.06) ponad 50 osób! Świetnie. Dziękujemy i zapraszamy na kolejne otwarte treningi z Robertem i Bartoszem Banachem. O zbiórkach informować będziemy was na bieżąco na naszej stronie www i profilu facebook. A tymczasem obejrzyjcie ostatni film gdzie trenowaliśmy zjazdy, przed Bike Tour Matemblewo. A działo się, działo…  ...

Czytaj więcej

Bartosza Banacha śniadanie mistrzów, czyli co jada zwycięzca dystansu Grand Fondo Skandia Maraton Gdańsk 2011?

Bartosza Banacha, śniadanie mistrzów. Dla mnie i wielu sportowców śniadanie to podstawa! Wielu ludzi aktywnych sportowo zastanawia się co jeść i ile to ma wartości odżywczych, by mieć energie na cały dzień lub być dobrze przygotowanym do treningu.   Moim ulubionym i najczęstszym śniadaniem jest zrobienie własnego Musli które jest naprawdę smacznym i wysokoenergetycznym posiłkiem przed treningiem. Przed długim treningiem lub wyścigiem, ważne jest zjedzenie wysoko energetycznej kolacji która da dodatkowych sił na następny dzień.                 Jak to zrobić – przed spaniem zalej wrzątkiem płatki owsiane tak żeby wody było 0,5cm ponad...

Czytaj więcej

Bracia Banach żądni rewanżu przed maratonem w Gdańsku

Bartosz i Robert Banach to jedni z najlepszych kolarzy górskich w Polsce. Zawodnicy Mróz ActiveJet są podwójnie zmotywowani przed najbliższą edycją Skandia Maraton Lang Team w Gdańsku, gdyż ścigają się praktycznie u siebie. Czy uda im się odrobić część strat w Pucharze Polski Skandia? Dowiemy się już w najbliższą sobotę.           Przed nami czwarta edycja Skandia Maraton Lang Team. Jak oceniacie swoje dotychczasowe starty? Robert Banach: Nasze dotychczasowe występy oceniam na 4- w skali 6-stopniowej. Zdobyliśmy jedno pierwsze miejsce na inauguracji w Chodzieży. Kolejne starty to miejsca tuż poza podium. W tym roku poziom zawodów...

Czytaj więcej

Do kolarstwa wracam jak bumerang. A moja rodzina jest ogromnym wsparciem

Zapraszamy do najnowszego wywiadu z Robertem Banachem, kolarzem grupy zawodowej Mróz Active Jet, który ukazał się na stronie MTBnews.pl                   Robert Banach od ubiegłego sezonu znów jest kolarzem zawodowym, zdobywając ważne punkty dla grupy zawodowej Mróz Active Jet. Jest też wsparciem trenerskim dla młodszych zawodników. MTBnews.pl: W tym roku szef grupy Mróz Active Jet postawił na MTB, a ty z bratem i Wojtkiem Halejakiem staliście się jej liderami. Czy w związku z tym czujesz większą presję i odpowiedzialność za wynik niż w roku ubiegłym, gdy kolarze MTB byli tylko małą częścią...

Czytaj więcej

Historia Kolarstwa Górskiego w Polsce oczami braci Banach

Przypadkiem wpadły mi do ręki zdjęcia z naszej rodzinnej bogatej kolekcji. W dobie Internetu i siły mediów aż grzech nie pochwalić się nimi przed szerszym gronem miłośników kolarstwa MTB. Zapraszam do krótkiej foto-relacji z historii polskiego MTB, którego początki – jeśli chodzi o nas – sięgną aż do 1992 roku. A co wy wtedy robiliście…? Czasy obecne… Pierwsze zawody za nami, sezon rozpoczęty i pierwsze bitwy, pierwsze pojedynki. Wiadomo komu noga się kręci, kto dobrze, a co najważniejsze skutecznie przepracował okres przygotowawczy. Teraz chwila odpoczynku. Bartosz po ostatnich sukcesach nie zwalnia tempa i aktualnie przygotowuję się do wiosennych mistrzostw...

Czytaj więcej

Archiwa

Facebook

Najnowsze komentarze

Pin It on Pinterest