Adam Ślipy z nową „Życiówką”

„….Dziś pierwszy start w szarych barwach BST – Banach Sport Team #banachbrothers i przy okazji pierwszy sprawdzian formy w tym roku, czyli Onico Gdynia Półmaraton. Ja trochę zdziwiony, Kierownik Bartosz Banach mniej (jak zawsze): 1:31:17, poprawiona życiówka na 1/2M o 4min i przy okazji życiówka na 10km o 1,5min. Był dziś potencjał na złamanie 1:30, ale po 16km prawa łydka odmówiła współpracy i nie było odbicia. Wiadomo nad czym trzeba pracować. PS: Przy okazji dalej budujemy formę pływacką z Torus Triathlon Team 🙂 #torustriathlonteam a rower oczywiście z Banachami...

Czytaj więcej

Jakub Sykuła 3 w Pomerani MTB

Sezon rozpoczął się od pierwszej edycji Pomerania MTB w Luzinie. Profil i długość trasy w sam raz jak na pierwsze zmagania ale pogoda fatalna. W tych trudnych warunkach najlepiej poradził sobie najmłodszy zawodnik Jakub Sykuła. Zajął 22 miejsce OPEN i 3 w kategorii M18 na dystansie Speed.     Na 24 miejscu uplasował się Patryk Galiński, oczko niżej Marcin Sykuła. Marek Bielowicz po chorobie przyjeżdża na 28 miejscu.  Całe BST na pierwszej kartce z wynikami, jest dobrze  :-)! Dystans Speed Wygrywa Paweł Szczygielski (The Barbers Gdańsk) przed Jakubem Krzemińskim (Team Verge Polska BikeUP) i Michałem Lenz (Good Ride). Na...

Czytaj więcej

Pierwszy Garmin MTB Series dla Repy!

Garmin MTB Series z edycją w Gdańsku rozpoczął na dobre rywalizację najlepszych zawodników Polski Północnej.  Wcześniej mieliśmy kilka startów, ale ze względu na pogodę i różne etapy przygotowań  nie zebrały one na starcie śmietanki pomorskiego kolarstwa górskiego. W tym sezonie mamy bardzo mocny skład w pierwszym sektorze i dużo startów. Jednym słowem emocji nie zabraknie. Jak zawsze wysoki poziom będą wyznaczali Andrzej Kaiser, Michał Bogdziewicz i Krzysztof Krzywy. Super, że duet Petka-Rzeszutek reprezentujący Lew Lębork znaleźli wsparcie i mogą się rozwijać. Bardzo ładnie przepracowali etap przygotowań i mocnym akcentem rozpoczęli sezon. A może być jeszcze lepiej. Do rywalizacji powrócił...

Czytaj więcej

Rower na ramie FLASH, Przemyślenia.

Artykuł, nad którym utknąłem na długie miesiące a zaraz będzie rok :-). Klient zadał mi trudne zadanie. Brałem udział w projekcie złożenia roweru z topowymi komponentami na taniej budżetowej ramie. Miałem przetestować rower i ocenić produkt, oraz porównać go do topowych modeli liderów branży rowerowej. Podzespoły kosztowały krocie, ale i tak sprzęt był tańszy od nowego markowego roweru na podobnych podzespołach o porównywalnym ciężarze własnym. Szkieletem projektu była rama Flash Estoc Elite. Brzmi poważnie, ale to jeden z wielu produktów jakiejś dalekowschodniej manufaktury. Rama specjalnie niczym się nie wyróżnia. Jest klasyczna. Suport BB30, Stery trapezowe, chowane linki, jest  lekka....

Czytaj więcej

Hamulce hydraulicze Shimano, ekspertyza.

Hamulce hydrauliczne Shimano są z pewnością najpopularniejsze na naszym rynku. Dzięki temu mam dużą grupę użytkowników, którzy poprzez zdanie roweru do serwisu dostarczają cenne informacje o produkcie.  Sam jestem użytkownikiem hamulców tego producenta w rowerze treningowym (starszy model SLX M-675)  i ostatnio testowałem je, użytkowałem, w ekstremalnie trudnych warunkach. Wcześniej u klientów zdarzały się dość częste usterki klamek hamulcowych. U mnie także zaczęły występować pewne niedogodności, dlatego postanowiłem zmierzyć się z problemem.   Najczęstszą usterką  hamulców Shimano w grupach SLX i Deore jest blokowanie się klamek. Poprzez zabrudzenie układu, zatarcie, wyrobienie uszczelek, dochodzi do blokady tłoczka klamki hamulcowej. W...

Czytaj więcej

Ciepłe stopy

Ciepłe stopy Po moich pierwszych testach różnych kombinacji uniformu zimowego zrobiło się ciepło i na dalsze testy w akompaniamencie  arktycznego powietrza  musiałem poczekać. Od tygodnia powróciły mrozy i mogłem dokończyć (zakończyć?) zapoczątkowane testowanie. Po pierwszych testach większość  użytkowników zdecydowanie opowiadała się za zakupem obuwia zimowego. To był głos zbiorowy. Indywidualne oceny nie były już tak jednoznaczne. Pomimo, że wiele osób zachwala zakup butów zimowych to przynajmniej w połowie przypadków jest małe „ale”.  Po upływie 2h i tak robi się zimno. Może nie jest to uczucie która przykuwa największą uwagę podczas kręcenie, ale na pewno jazda pozbawiona jest komfortu. Nie...

Czytaj więcej

81 Mistrzostwa Polski w Kolarstwie Przełajowym

Wczorajszym wyścigiem zakończyłem start w sezonie przełajowym. Wystartowałem tylko w 4 imprezach zaliczając wszystkie zawody rangi mistrzowskiej. Mistrzostwa Okręgu Pomorskiego, Mistrzostwa Europy, Mistrzostwa Świata i Mistrzostwa Polski. Zająłem na nich odpowiednio 1,4,10 i 3 miejsce. Bardzo chciałem ten sezon zakończyć zdobyciem Koszulki Mistrza Polski, ale rywale przygotowali się wybornie, zaskakując mnie formą. Patrząc na moje przygotowania to powinienem się cieszyć ze zdobycia brązu. Więc bardzo się cieszę i opisuję jak wyglądały przygotowania i sam start. SEZON PRZEŁAJOWY- TYLKO SPECJALIZACJA Sezon Przełajowy nie jest długi. Mimo wszystko trudno jest utrzymać cały czas bardzo wysoką formę. Po pierwsze, zawody cechują się...

Czytaj więcej

Sezon 2017 w liczbach

Rok 2017 był moim trzecim rokiem w triathlonie, a drugi rok startowałem jako zawodowiec. Mogę pochwalić się już wieloma sukcesami, ale też cienię sobie zdobyte doświadczenie przez ten czas. Ten rok był dla mnie bardzo pracowity, włożyłem dużo pracy w moje słabsze dyscypliny, czyli pływanie i bieganie oraz w utrzymanie wysokiej formy na rowerze. Ciężka praca przyniosła bardzo dobre rezultaty, przede wszystkim złamałem barierę 4h na triathlonie w Suszu zajmując 2 miejsce, ponownie wygrałem triathlon w Gdańsku na dystansie olimpijskim oraz wygrałem na dystansach 1/2 w Sierakowie i Wolsztynie, także zameldowałem się na 7 miejscu na zawodach IRONMAN 70.3...

Czytaj więcej

BST & Przyjaciele

Głowa musiał przezwyciężyć nieprzyjemne uczucie wywołane wysokim wysiłkiem. Nogi piekły, jutro będą bolały.  Pojutrze będziemy silniejsi! Treningi BST rozpoczęte...

Czytaj więcej

Strój kolarski, temperatura -2°C

Przykładowy zestaw ciuchów treningowych. Plusy i minusy kombinacji POGODA: Temperatura: średnia -2 °C. Najniższa -4 °C. Temperatura odczuwalna -5 °C. Ciśnienie 1028 mmHg, Wilgotność 85% TRENING: „szukanie formy w lesie” pełen zakres HR,  zabawa rowerowa. Czas jazdy 2h50 min. Spalonych kalorii 1399. Przewyższenia 970 metrów. Dystans 44,9 km.     UBIÓR: SPODNIE Pearl Izumi.  Model Elite AmFIB Softshell. Bez pampersa. Cena detal 150 USD.  Komfortowy zestaw. Krój sportowo- turystyczny. Ciepłe i wygodne jak na Softshell, który nie jest tak elastyczny jak materiał w spodniach jesiennych. Podwójna nogawka nie zawsze sprawdza się dobrze. KURTKA Shimano Performance WB lightening. Cena detal 579...

Czytaj więcej

Ciepłe Rękawiczki Rowerowe

Jestem niechwalebnym specjalistą odmrożenia pierwszego stopnia. Miałem ich niezliczoną ilość. Znam bardzo dobrze ból który towarzyszy odmrożeniu. Od wewnątrz czuć bardzo bolesne rozrywanie, kiedy wraca krążenie do palców. Ból jest tak duży, że pewnego razu przez 20 minut nie zdołałem wejść do mieszkania. Dłoń i palce były tak słabe, że nie mogłem przekręcić kluczyka w zamku.  Praca w serwisie i ciągły kontakt ze szkodliwą chemią dodatkowo zrujnowały ” zdrowie” moich dłoni. W tej chwili warstwa lipidowa, ochronna, łapek jest cherlawa, a w zasadzie jej nie ma. Płacąc zdrowiem stałem się specjalistą od „ciepłych rękawic” i chciałbym z Tobą podzielić...

Czytaj więcej

Pro Koryak ASP

Regulowana sztyca to obowiązkowe wyposażenie rowerów z grupy All-Mountain I Enduro. Często też spotykana u innych odbiorców, lubiących bardziej agresywna jazdę. Wiadomo, na wysuniętej sztycy do pozycji „jazda” gorzej wykonać pewne ewolucje lub kontrolować rower w taki sposób jak można to zrobić z opuszczony siodełkiem. Wraz ze wzrostem zainteresowania swobodą, techniczną, dynamiczną jazdą, na rynku pojawiło się kilku nowych graczy oferujących opuszczane sztyce. Mocno uderzyła firma PRO ze sztycą Koryak ASP. Jest lekka, niezawodna i przyjazna w serwisie.   Koryak ASP oferuje (tylko) cztery odmiany sztycy Koryak. Dedykowane są to średnic 30.9 i 31.6. Jedne są sprzedawane z manetką...

Czytaj więcej

Archiwa

Facebook

Najnowsze komentarze

Pin It on Pinterest