Autor: Bartosz Banach

Crossduathlon w Gdańsku na maksa

Po II edycji crossduathlonu nogi bolały mnie jeszcze przez kilka dni. Ciekawa i ciężka rywalizacja na trasie, myślę że inni uczestniczy też długo pamiętali ten wyścig walcząc o każdą pozycję do końca. Zawody ukończyło 160 zawodników, mam nadzieję że z roku na rok frekwencja będzie coraz większa, bo warunki są wyśmienite do organizowania takiej imprezy. Nie robiłem specjalnych przygotowań pod ten start. Byłem bardzo zmęczony po triathlonie w Portugalii i przez cały tydzień poprzedzający zawody postawiłem głównie na regenerację. Zawody odbywały się w formule 5km bieg, 17km rower, 5 km bieg.. W planie miałem spokojny początek, ale zaraz po...

Czytaj więcej

XTERRA Poland – Mistrzostwa Polski w Cross triathlonie

W minioną niedzielę wystartowałem w zawodach cross triathlonowych  XTERRA Poland  w Krakowie, w ramach których odbywały się Mistrzostwa Polski. Zawody wysokiej rangi z bardzo silną obstawą, trasa wymagająca, samo ukończenie wymagało sporych umiejętności technicznych i dobrej kondycji. Na starcie pojawiła się światowa czołówka cross triathlonu, medaliści Mistrzostw Świata i Europy. Etap pływacki to 1500m w krystalicznie czystej wodzie zalanego kamieniołomu Zakrzówek. Woda była na tyle ciepła, że zawodnicy PRO mieli zakaz startowania w piankach, natomiast amatorzy mieli możliwość wyboru. Wyszedłem na  12 miejscu zaraz za Sylwestrem Swatem, ubiegłorocznym Mistrzem Polski. W T1 bardzo szybka zmiana, zdecydowałem się na buty szosowe na...

Czytaj więcej

Sezon triathlonowy w Polsce – czas start

W miniony weekend w Polsce rozpoczął się sezon triathlonowy. Do wyboru było wiele miejsc i dystansów, m.in. Gniewino, Żywiec, czy Olsztyn. Ja wybrałem JBL Triathlon w Sierakowie, gdzie wystartowało 500 zawodników na dystansie ½. Przygotowania do zawodów nie były specjalne, 2 tygodnie wcześniej starowałem w Wietnamie, gdzie zająłem 5 miejsce na IRONMAN 70.3 TECHCOMBANK Vietnam, ten wyścig wyeksploatował mnie do maksimum, plus prawie 30-sto godzinna podróż. W Sierakowie startuje od 2015 roku, czyli był to mój czwarty rok z rzędu. Lubię tam przyjeżdżać, ponieważ organizacja jest na najwyższym poziomie, ale też jest to dla mnie dobry sprawdzian na początek...

Czytaj więcej

IRONMAN 70.3 Marbella

Start, meta oraz całe miasteczko IRONMANA usytuowane było w Puerto Banus, miejsca znanego z jachtów i samochodów, których raczej nie spotyka się codziennie, krótko mówiąc miejsce dla bogaczy. Tak samo na liście startowej nie było biednie, bo widniało 60 zawodników PRO, a wystartowało 48, co i tak jest dosyć dużą liczbą. Ilość i poziom rośnie! Marbella oddalona była jakieś 20 km. od hotelu, w którym byłem w Cala de Mijas, więc o 5:00 pobudka, śniadanie i wraz ze Sławkiem, który pomagał mi podczas zawodów, pojechaliśmy wypożyczonym autem na miejsce startu. Tam tradycyjnie przygotowanie roweru i worków w strefach zmian....

Czytaj więcej

Sezon 2017 w liczbach

Rok 2017 był moim trzecim rokiem w triathlonie, a drugi rok startowałem jako zawodowiec. Mogę pochwalić się już wieloma sukcesami, ale też cienię sobie zdobyte doświadczenie przez ten czas. Ten rok był dla mnie bardzo pracowity, włożyłem dużo pracy w moje słabsze dyscypliny, czyli pływanie i bieganie oraz w utrzymanie wysokiej formy na rowerze. Ciężka praca przyniosła bardzo dobre rezultaty, przede wszystkim złamałem barierę 4h na triathlonie w Suszu zajmując 2 miejsce, ponownie wygrałem triathlon w Gdańsku na dystansie olimpijskim oraz wygrałem na dystansach 1/2 w Sierakowie i Wolsztynie, także zameldowałem się na 7 miejscu na zawodach IRONMAN 70.3...

Czytaj więcej

Tajlandia IRONMAN 70.3

Wyjazd do Phuket w Tajlandii na Ironman 70.3 miałem zaplanowane już od dłuższego czasu. Dlaczego akurat ten kierunek? Przede wszystkim dlatego, że w Europie sezon triathlonowy zaczyna się w maju, a kończy w połowie września, a w Polsce trwa on jeszcze krócej. Chcę skrócić czas „zimowania” do minimum i mieć ciągły kontakt z najlepszymi zawodnikami, co sprzyja wzrostowi formy, a nie jej gubieniu. Podróż daleka, ale przyjemna, razem z Pawłem Miziarskim wyruszyliśmy z Trójmiasta pendolino do Warszawy. Stamtąd wylot Qatar Airway do Doha i tam przesiadka do Phuket, również Qatarem. Na miejscu szybka tajska kolacja i od razy zasnęliśmy....

Czytaj więcej

Środowe zajęcia MTB – galeria

środowe zajęcia MTB MOSIR & banachbrothers środowe zajęcia MTB MOSIR & banachbrothers środowe zajęcia MTB MOSIR & banachbrothers środowe zajęcia MTB MOSIR & banachbrothers środowe zajęcia MTB MOSIR & banachbrothers środowe zajęcia MTB MOSIR & banachbrothers środowe zajęcia MTB MOSIR & banachbrothers środowe zajęcia MTB MOSIR & banachbrothers środowe zajęcia MTB MOSIR & banachbrothers środowe zajęcia MTB MOSIR & banachbrothers środowe zajęcia MTB MOSIR & banachbrothers środowe zajęcia MTB MOSIR & banachbrothers środowe zajęcia MTB MOSIR & banachbrothers środowe zajęcia MTB MOSIR & banachbrothers środowe zajęcia MTB MOSIR & banachbrothers środowe zajęcia MTB MOSIR & banachbrothers środowe zajęcia MTB...

Czytaj więcej

Ostatnie dni triathlonisty przed ważnym startem

W najbliższą niedzielę startuję w Ironman 70.3 w Rappelweil – Jona (Szwajcaria). Wszystko, co robię przez ostatnie dni jest podporządkowane startowi. Sprawy organizacyjne – podróż Z Gdańska do hotelu oddalonego o około 20 km, od miejsca startu miałem do przejechania 1400 km. samochodem. Podróż podzieliłem na 2 dni. Auto zapakowane jak na długie wakacje, ale że nie miałem limitu kilogramowego wziąłem wszystko, co może mi się przydać. Hotel zarezerwowałem przez portal booking.com z aneksem kuchennym, aby móc gotować samemu, więc dużej torby z jedzeniem nie mogło zabraknąć. Wyruszyłem razem z żoną w środę w godzinach porannych i popołudniu dotarliśmy...

Czytaj więcej

Archiwa

Facebook

Najnowsze komentarze

Pin It on Pinterest