Trening podtrzymujący formę

Taki mamy klimat, że czasami warunki na realizację zadań treningowych są naprawdę trudne. Kolarz, sportowiec powinien być elastyczny i mieć przygotowanych kilka różnych opcji treningowych. Proszę tylko nie nadużywać tej najlepszej czyli dnia wolnego. Z tego koła ratunkowego można korzystać a czasami nawet trzeba. Trening ma być przecież fajną przygodą a nie realizacją zadań na siłę. Akurat w Trójmieście mamy dość nietypową sytuację chociaż już kilka razy się z takimi spotkałem. Napadało śniegu, przyszła odwilż. Wszystko nie stopniało. Przyszło ponowne ochłodzenie i takim o to sposobem mamy w lesie lodowisko, które raczej szybko nie zniknie. Zawsze w takich sytuacjach...

Czytaj więcej